Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: William So & Wing Chiu và 2 người khác

HYROX Hong Kong — 25 tháng 3, 2023

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

Tổng thời gian: 01:28:40
Xếp hạng: #31
Xếp hạng AG: #7
Hạng: RELAY · OPEN

William So

Wing Chiu

Matthew Tse

Dic Ng

25-26THÁNG 320232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:22 (47%)

Stations39:57 (45%)

Roxzone7:25 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:10/km+16.6%9.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:52	23
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:29	25
Running 3	5:17	-
Sled Pull	5:34	32
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	6:47	34
Running 5	5:32	-
Rowing	4:51	26
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	3:17	34
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	5:24	30
Running 8	5:30	-
Wall Balls	6:43	25
Running Total	41:22	30
Roxzone Total	7:25	29

Phân tích HYROX: William So & Wing Chiu và 2 người khác - Hong Kong 01:28:40 | HyCoach