hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Phân tích HYROX: Wandy Lam & Casey Chiu và 2 người khác - Hong Kong 01:50:35 | HyCoach
Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi
→
Phân tích HYROX: Wandy Lam & Casey Chiu và 2 người khác
HYROX Hong Kong — 25 tháng 3, 2023
Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG
·
·
·
Tổng thời gian
01:50:35
Xếp hạng
#30
Xếp hạng AG
#26
Hạng
RELAY · OPEN
WL
Wandy Lam
CC
Casey Chiu
FW
Fammy Wong
AT
Alison Tse
25-26
THÁNG 3
2023
2
Hoàn tất
1,491
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Mùa giải 5 (2022-2023)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
53:25 (48%)
Stations
50:10 (45%)
Roxzone
7:04 (6%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
6:41/km
+19.3%
24.2%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
4:29
-
SkiErg
6:17
24
Running 2
5:57
-
Sled Push
2:34
9
Running 3
6:27
-
Sled Pull
8:22
24
Running 4
7:03
-
Burpee Broad Jump
12:50
32
Running 5
10:19
-
Rowing
6:27
31
Running 6
5:17
-
Farmers Carry
3:00
28
Running 7
7:06
-
Sandbag Lunges
5:20
26
Running 8
6:52
-
Wall Balls
5:20
15
Running Total
53:25
31
Roxzone Total
7:04
22
Wandy Lam
Casey Chiu
Fammy Wong
Alison Tse
Trang chủ
Phân tích
