Phân tích HYROX: Claudia Leung & David Markham và 2 người khác - Hong Kong 01:06:57 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Claudia Leung & David Markham và 2 người khác

HYROX Hong Kong — 25 tháng 3, 2023

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

Tổng thời gian: 01:06:57
Xếp hạng: #6
Xếp hạng AG: #6
Hạng: RELAY · OPEN

Claudia Leung

David Markham

James Piecy

Lucy Greenleaf

25-26THÁNG 320232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:11 (52%)

Stations26:51 (40%)

Roxzone5:00 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:24/km+50.9%16.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:15	-
SkiErg	3:48	1
Running 2	3:32	-
Sled Push	1:29	2
Running 3	4:26	-
Sled Pull	2:51	3
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	4:56	31
Running 5	3:46	-
Rowing	4:06	5
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:53	6
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	3:20	15
Running 8	5:09	-
Wall Balls	4:28	14
Running Total	35:11	6
Roxzone Total	5:00	8