HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Eoin Murphy & Jonathan Kan & Careen Chen & Katrina Roszynski

HYROX Hong Kong — 25 tháng 3, 2023

Hong Kong, China · RELAY · OPEN

Eoin Murphy, Jonathan Kan, Careen Chen, Katrina Roszynski

Tổng thời gian
01:16:22
Xếp hạng
#15
Xếp hạng AG
#13
Hạng
RELAY · OPEN
ER

Eoin MurphyJonathan KanCareen ChenKatrina Roszynski

25-26THÁNG 320232
Hoàn tất
1,491

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Mùa giải 5 (2022-2023)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:58 (54%)
Stations29:17 (38%)
Roxzone6:10 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:07/km+2.9%17.7%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:42-
SkiErg4:2610
Running 25:43-
Sled Push1:476
Running 35:04-
Sled Pull3:3913
Running 45:19-
Burpee Broad Jump4:3727
Running 56:40-
Rowing4:3717
Running 64:13-
Farmers Carry1:474
Running 75:53-
Sandbag Lunges3:4121
Running 84:28-
Wall Balls4:4316
Running Total40:5825
Roxzone Total6:1023