Phân tích HYROX: Bernie Reeves & Chase Larson và 2 người khác - Hong Kong 01:16:46 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Bernie Reeves & Chase Larson và 2 người khác

HYROX Hong Kong — 25 tháng 3, 2023

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:16:46
Xếp hạng: #16
Xếp hạng AG: #14
Hạng: RELAY · OPEN

Bernie Reeves

Chase Larson

Parissa Maali

Claire Miles

25-26THÁNG 320232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:45 (50%)

Stations32:36 (42%)

Roxzone5:30 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:51/km+33.6%12.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:51	17
Running 2	4:01	-
Sled Push	2:05	11
Running 3	5:07	-
Sled Pull	8:05	40
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	2:38	5
Running 5	5:49	-
Rowing	4:46	21
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:45	3
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	4:06	26
Running 8	4:39	-
Wall Balls	4:20	11
Running Total	38:45	18
Roxzone Total	5:30	15