Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ka Lai Karey Pang & William Wang và 2 người khác

HYROX Hong Kong — 25 tháng 3, 2023

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · USA

· · ·

Tổng thời gian: 01:23:13
Xếp hạng: #23
Xếp hạng AG: #20
Hạng: RELAY · OPEN

Ka Lai Karey Pang

William Wang

Monica` Chan

Karl Uy

25-26THÁNG 320232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:07 (46%)

Stations38:35 (46%)

Roxzone6:34 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:46/km+4.4%10.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:57	-
SkiErg	5:22	32
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:37	26
Running 3	5:21	-
Sled Pull	7:29	39
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	3:33	13
Running 5	4:55	-
Rowing	5:25	35
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	2:25	27
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	4:42	31
Running 8	5:26	-
Wall Balls	7:02	35
Running Total	38:07	14
Roxzone Total	6:34	27

Phân tích HYROX: Ka Lai Karey Pang & William Wang và 2 người khác - Hong Kong 01:23:13 | HyCoach