Phân tích HYROX: Kan Ho Hin Chan & Kan Yi Leung và 2 người khác - Hong Kong 01:29:26 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Kan Ho Hin Chan & Kan Yi Leung và 2 người khác

HYROX Hong Kong — 25 tháng 3, 2023

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

Tổng thời gian: 01:29:26
Xếp hạng: #35
Xếp hạng AG: #30
Hạng: RELAY · OPEN

Kan Ho Hin Chan

Kan Yi Leung

Chung Yee Leung

Cheuk Lam Chui

25-26THÁNG 320232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:44 (46%)

Stations41:33 (46%)

Roxzone7:14 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:06/km+4.0%22.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:06	-
SkiErg	4:55	21
Running 2	5:28	-
Sled Push	3:19	36
Running 3	7:12	-
Sled Pull	9:01	42
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	3:37	14
Running 5	5:15	-
Rowing	5:56	43
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	2:09	12
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	5:14	34
Running 8	5:25	-
Wall Balls	7:22	38
Running Total	40:44	22
Roxzone Total	7:14	37