Phân tích HYROX: Sze Mei Maggie Kwok & Fiona Lau và 2 người khác - Hong Kong 01:29:49 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sze Mei Maggie Kwok & Fiona Lau và 2 người khác

HYROX Hong Kong — 25 tháng 3, 2023

Hong Kong, China · RELAY · OPEN

· · ·

Tổng thời gian: 01:29:49
Xếp hạng: #37
Xếp hạng AG: #32
Hạng: RELAY · OPEN

Sze Mei Maggie Kwok

Fiona Lau

Kalam Tang

Ho Pong Andrew Ip

25-26THÁNG 320232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:00 (47%)

Stations41:42 (46%)

Roxzone6:12 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:15/km+8.0%10.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:25	-
SkiErg	5:58	40
Running 2	4:48	-
Sled Push	3:23	37
Running 3	5:46	-
Sled Pull	4:44	26
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	3:04	8
Running 5	5:25	-
Rowing	4:56	24
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	2:32	28
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	3:58	22
Running 8	6:13	-
Wall Balls	13:07	45
Running Total	42:00	31
Roxzone Total	6:12	24