HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

Chúng tôi sử dụng cookie để đo lường hiệu suất trang web và đối tượng thông qua Sentry (chẩn đoán kỹ thuật), Google Analytics (đo lường đối tượng) và Ahrefs (kiểm toán SEO), đồng thời hiển thị nội dung đối tác như bản đồ chỗ ở trên các trang sự kiện. Không có cookie quảng cáo nào được đặt. Xem chi tiết trình theo dõi

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: James Hill

HYROX Hong Kong — 25 tháng 3, 2023

Hong Kong, China · SOLO · PRO · USA

James Hill

Tổng thời gian
01:12:57
Xếp hạng
#15
Xếp hạng AG
#9
Hạng
SOLO · PRO
JH

James Hill

25-26THÁNG 320232
Hoàn tất
954

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Mùa giải 5 (2022-2023)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:17 (55%)
Stations27:51 (38%)
Roxzone4:54 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:02/km+6.5%10.2%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:49-
SkiErg4:1431
Running 24:52-
Sled Push1:574
Running 35:06-
Sled Pull3:141
Running 45:22-
Burpee Broad Jump2:585
Running 55:15-
Rowing4:1816
Running 65:04-
Farmers Carry1:517
Running 75:11-
Sandbag Lunges3:446
Running 85:42-
Wall Balls5:3514
Running Total40:1734
Roxzone Total4:5426