hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi
→
Phân tích HYROX: Doug Irwin
HYROX Hong Kong — 25 tháng 3, 2023
Hong Kong, China · SOLO · PRO · CAN
Doug Irwin
Tổng thời gian
01:35:58
Xếp hạng
#43
Xếp hạng AG
#11
Hạng
SOLO · PRO
DI
Doug Irwin
25-26
THÁNG 3
2023
2
Hoàn tất
1,491
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Mùa giải 5 (2022-2023)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
43:30 (45%)
Stations
44:27 (46%)
Roxzone
8:07 (8%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
5:26/km
+14.4%
12.9%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
3:59
-
SkiErg
4:45
48
Running 2
4:58
-
Sled Push
2:21
14
Running 3
5:28
-
Sled Pull
5:06
37
Running 4
5:33
-
Burpee Broad Jump
7:28
47
Running 5
5:33
-
Rowing
4:39
41
Running 6
5:43
-
Farmers Carry
2:28
24
Running 7
5:41
-
Sandbag Lunges
6:42
42
Running 8
6:38
-
Wall Balls
10:58
43
Running Total
43:30
39
Roxzone Total
8:07
46
