Phân tích HYROX: David Healy - Hong Kong 01:19:54 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: David Healy

HYROX Hong Kong — 25 tháng 3, 2023

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · SCO

Tổng thời gian: 01:19:54
Xếp hạng: #54
Xếp hạng AG: #8
Hạng: SOLO · OPEN

David Healy

25-26THÁNG 320232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:40 (53%)

Stations32:32 (41%)

Roxzone4:46 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:20/km-0.3%8.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:22	62
Running 2	5:15	-
Sled Push	2:03	71
Running 3	5:33	-
Sled Pull	3:49	57
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	5:09	156
Running 5	5:39	-
Rowing	4:45	113
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	2:29	88
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	4:05	49
Running 8	5:42	-
Wall Balls	5:50	83
Running Total	42:40	80
Roxzone Total	4:46	35