Phân tích HYROX: Nico Boulay - Hong Kong 01:21:27 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Nico Boulay

HYROX Hong Kong — 25 tháng 3, 2023

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · FRA

Tổng thời gian: 01:21:27
Xếp hạng: #62
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · OPEN

Nico Boulay

25-26THÁNG 320232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:46 (52%)

Stations34:03 (42%)

Roxzone4:42 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:21/km+8.6%8.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:33	118
Running 2	5:01	-
Sled Push	1:55	50
Running 3	5:29	-
Sled Pull	4:03	74
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	4:42	108
Running 5	5:40	-
Rowing	4:47	120
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	1:59	19
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	4:22	75
Running 8	5:54	-
Wall Balls	7:42	194
Running Total	42:46	82
Roxzone Total	4:42	31