Phân tích HYROX: Andrew Stephen Dino - Hong Kong 01:30:18 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Andrew Stephen Dino

HYROX Hong Kong — 25 tháng 3, 2023

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · PHI

Andrew Stephen Dino

Tổng thời gian: 01:30:18
Xếp hạng: #141
Xếp hạng AG: #30
Hạng: SOLO · OPEN

Andrew Stephen Dino

25-26THÁNG 320232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:44 (50%)

Stations38:51 (43%)

Roxzone6:47 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:35/km+19.9%16.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:30	102
Running 2	4:56	-
Sled Push	3:58	294
Running 3	5:24	-
Sled Pull	4:32	127
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	6:19	249
Running 5	6:45	-
Rowing	5:35	281
Running 6	6:48	-
Farmers Carry	3:10	214
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	6:00	226
Running 8	5:40	-
Wall Balls	4:47	22
Running Total	44:44	125
Roxzone Total	6:47	144