Phân tích HYROX: Samuel Lee - Hong Kong 01:37:08 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Samuel Lee

HYROX Hong Kong — 25 tháng 3, 2023

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Tổng thời gian: 01:37:08
Xếp hạng: #201
Xếp hạng AG: #6
Hạng: SOLO · OPEN

Samuel Lee

25-26THÁNG 320232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running56:04 (58%)

Stations33:45 (35%)

Roxzone7:25 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:00/km+12.7%16.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:38	147
Running 2	6:18	-
Sled Push	2:28	149
Running 3	6:34	-
Sled Pull	4:05	79
Running 4	7:37	-
Burpee Broad Jump	4:33	95
Running 5	7:22	-
Rowing	4:50	132
Running 6	8:01	-
Farmers Carry	2:33	102
Running 7	7:06	-
Sandbag Lunges	4:18	68
Running 8	8:32	-
Wall Balls	6:20	112
Running Total	56:04	272
Roxzone Total	7:25	179