Phân tích HYROX: Michael Kevin Padua

HYROX Hong Kong — 25 tháng 3, 2023

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Tổng thời gian: 01:42:37
Xếp hạng: #234
Xếp hạng AG: #71
Hạng: SOLO · OPEN

Michael Kevin Padua

25-26THÁNG 320232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running55:32 (54%)

Stations36:55 (36%)

Roxzone10:14 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:57/km+0.7%11.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:29	92
Running 2	6:50	-
Sled Push	1:54	46
Running 3	7:20	-
Sled Pull	4:44	154
Running 4	7:36	-
Burpee Broad Jump	5:48	216
Running 5	7:17	-
Rowing	4:51	139
Running 6	6:52	-
Farmers Carry	2:24	75
Running 7	6:53	-
Sandbag Lunges	6:19	246
Running 8	7:51	-
Wall Balls	6:26	118
Running Total	55:32	268
Roxzone Total	10:14	298

Phân tích HYROX: Michael Kevin Padua - Hong Kong 01:42:37 | HyCoach