Phân tích HYROX: Austin Lee - Hong Kong 01:42:54 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Austin Lee

HYROX Hong Kong — 25 tháng 3, 2023

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:42:54
Xếp hạng: #236
Xếp hạng AG: #45
Hạng: SOLO · OPEN

Austin Lee

25-26THÁNG 320232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:33 (47%)

Stations44:23 (43%)

Roxzone10:01 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:04/km+6.3%13.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:52	228
Running 2	5:34	-
Sled Push	3:30	272
Running 3	6:27	-
Sled Pull	6:13	250
Running 4	6:48	-
Burpee Broad Jump	5:46	212
Running 5	6:37	-
Rowing	5:14	233
Running 6	6:22	-
Farmers Carry	4:12	297
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	6:38	260
Running 8	6:40	-
Wall Balls	7:58	207
Running Total	48:33	195
Roxzone Total	10:01	292