Phân tích HYROX: Hil Tse - Hong Kong 01:33:42 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Hil Tse

HYROX Hong Kong — 25 tháng 3, 2023

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:33:42
Xếp hạng: #54
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · OPEN

Hil Tse

25-26THÁNG 320232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running54:30 (58%)

Stations33:05 (35%)

Roxzone6:10 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:49/km+8.9%19.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:56	14
Running 2	5:58	-
Sled Push	2:23	23
Running 3	6:52	-
Sled Pull	4:56	15
Running 4	7:07	-
Burpee Broad Jump	4:58	33
Running 5	6:39	-
Rowing	4:58	8
Running 6	9:49	-
Farmers Carry	2:20	28
Running 7	6:30	-
Sandbag Lunges	5:14	75
Running 8	7:00	-
Wall Balls	3:20	12
Running Total	54:30	82
Roxzone Total	6:10	44