Phân tích HYROX: Pui Shan Chan - Hong Kong 01:52:01 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Pui Shan Chan

HYROX Hong Kong — 25 tháng 3, 2023

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Tổng thời gian: 01:52:01
Xếp hạng: #94
Xếp hạng AG: #8
Hạng: SOLO · OPEN

Pui Shan Chan

25-26THÁNG 320232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running60:23 (54%)

Stations45:47 (41%)

Roxzone5:57 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:33/km-28.1%23.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:27	-
SkiErg	5:36	79
Running 2	10:02	-
Sled Push	3:34	88
Running 3	10:09	-
Sled Pull	7:19	75
Running 4	6:43	-
Burpee Broad Jump	7:18	85
Running 5	6:53	-
Rowing	5:40	63
Running 6	6:51	-
Farmers Carry	2:53	65
Running 7	7:13	-
Sandbag Lunges	7:27	106
Running 8	8:07	-
Wall Balls	6:00	94
Running Total	1:00:23	101
Roxzone Total	5:57	34