Phân tích HYROX: Pascal Schmitt Jörn Hannaske & Jörn Hannaske và 1 người khác

HYROX München — 4 tháng 2, 2023

München, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 00:58:57
Xếp hạng: #12
Xếp hạng AG: #8
Hạng: DOUBLES · OPEN

Pascal Schmitt Jörn Hannaske

Jörn Hannaske

Pascal Schmitt

4-5THÁNG 220232

HYROX München

München, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:50 (57%)

Stations21:35 (37%)

Roxzone3:36 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:14/km+5.3%5.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:39	-
SkiErg	3:45	27
Running 2	4:05	-
Sled Push	1:13	14
Running 3	4:21	-
Sled Pull	2:04	19
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	2:40	37
Running 5	4:23	-
Rowing	4:07	33
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:23	19
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	2:45	30
Running 8	4:32	-
Wall Balls	3:38	26
Running Total	33:50	8
Roxzone Total	3:36	20

Phân tích HYROX: Pascal Schmitt Jörn Hannaske & Jörn Hannaske và 1 người khác - München 00:58:57 | HyCoach