Phân tích HYROX: Harry Bird & Shaun Cunliffe - München 01:02:42 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Harry Bird & Shaun Cunliffe

HYROX München — 4 tháng 2, 2023

München, Germany · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:02:42
Xếp hạng: #22
Xếp hạng AG: #7
Hạng: DOUBLES · OPEN

Harry Bird

Shaun Cunliffe

4-5THÁNG 220232

HYROX München

München, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:57 (60%)

Stations21:29 (34%)

Roxzone3:21 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:45/km+13.4%24.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:33	-
SkiErg	3:28	6
Running 2	3:58	-
Sled Push	1:15	18
Running 3	4:14	-
Sled Pull	2:27	51
Running 4	7:38	-
Burpee Broad Jump	2:19	16
Running 5	4:40	-
Rowing	3:52	7
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:37	65
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	2:34	24
Running 8	4:49	-
Wall Balls	3:57	65
Running Total	37:57	27
Roxzone Total	3:21	12