HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Nikolaus Boerner Raphael Böhm & Raphael Böhm và 1 người khác

HYROX München — 4 tháng 2, 2023

München, Germany · DOUBLES · OPEN

Nikolaus Boerner Raphael Böhm · Raphael Böhm · Nikolaus Boerner

Tổng thời gian
01:08:59
Xếp hạng
#39
Xếp hạng AG
#23
Hạng
DOUBLES · OPEN
NB

Nikolaus Boerner Raphael Böhm

GER flag
RB

Raphael Böhm

GER flag
NB

Nikolaus Boerner

4-5THÁNG 220232
Hoàn tất
1,070

HYROX München

München, Germany
Mùa giải 5 (2022-2023)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:09 (61%)
Stations22:50 (33%)
Roxzone4:03 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:16/km+1.0%7.5%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:20-
SkiErg3:4224
Running 25:10-
Sled Push1:1416
Running 35:26-
Sled Pull2:1740
Running 45:28-
Burpee Broad Jump2:4850
Running 55:29-
Rowing3:5914
Running 65:20-
Farmers Carry1:3140
Running 75:13-
Sandbag Lunges2:5242
Running 85:46-
Wall Balls4:27107
Running Total42:0948
Roxzone Total4:0333