HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Hannes Wechselberger Rafael Dery & Rafael Dery và 1 người khác

HYROX München — 4 tháng 2, 2023

München, Germany · DOUBLES · OPEN

Hannes Wechselberger Rafael Dery · Rafael Dery · Hannes Wechselberger

Tổng thời gian
01:09:07
Xếp hạng
#42
Xếp hạng AG
#25
Hạng
DOUBLES · OPEN
HD

Hannes Wechselberger Rafael Dery

GER flag
RD

Rafael Dery

AUT flag
HW

Hannes Wechselberger

4-5THÁNG 220232
Hoàn tất
1,070

HYROX München

München, Germany
Mùa giải 5 (2022-2023)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:20 (61%)
Stations22:40 (33%)
Roxzone4:11 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:18/km+10.7%6.1%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:35-
SkiErg4:0682
Running 25:00-
Sled Push1:2038
Running 35:22-
Sled Pull2:1941
Running 45:20-
Burpee Broad Jump2:3533
Running 55:31-
Rowing4:1146
Running 65:27-
Farmers Carry1:3660
Running 75:32-
Sandbag Lunges2:5752
Running 85:38-
Wall Balls3:3624
Running Total42:2049
Roxzone Total4:1144