Phân tích HYROX: Nicolas Weber Sven Oppermann & Sven Oppermann & 1 autre - München 01:11:20 | HyCoach

Phân tích HYROX: Nicolas Weber Sven Oppermann & Sven Oppermann & 1 autre

HYROX München — 4 tháng 2, 2023

München, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:11:20
Xếp hạng: #56
Xếp hạng AG: #34
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nicolas Weber Sven Oppermann

Sven Oppermann

Nicolas Weber

4-5THÁNG 220232

HYROX München

München, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:50 (60%)

Stations23:29 (33%)

Roxzone5:05 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:21/km+8.6%5.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:47	-
SkiErg	3:54	54
Running 2	5:02	-
Sled Push	1:32	86
Running 3	5:14	-
Sled Pull	2:30	60
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	3:04	67
Running 5	5:31	-
Rowing	4:20	62
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:32	41
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	2:58	56
Running 8	5:52	-
Wall Balls	3:39	30
Running Total	42:50	52
Roxzone Total	5:05	67