Phân tích HYROX: Anita Regenkiewicz & Olivia Leitmeir Anita Regenkiewicz và 1 người khác - München 01:09:06 | HyCoach

Phân tích HYROX: Anita Regenkiewicz & Olivia Leitmeir Anita Regenkiewicz và 1 người khác

HYROX München — 4 tháng 2, 2023

München, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

· ·

Tổng thời gian: 01:09:06
Xếp hạng: #12
Xếp hạng AG: #6
Hạng: DOUBLES · OPEN

Anita Regenkiewicz

Olivia Leitmeir Anita Regenkiewicz

Olivia Leitmeir

4-5THÁNG 220232

HYROX München

München, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:17 (60%)

Stations23:28 (34%)

Roxzone4:27 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:10/km+5.5%9.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:22	18
Running 2	5:09	-
Sled Push	1:14	4
Running 3	5:15	-
Sled Pull	3:01	8
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	3:18	25
Running 5	5:23	-
Rowing	4:34	15
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:27	8
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	2:56	29
Running 8	5:50	-
Wall Balls	2:36	12
Running Total	41:17	14
Roxzone Total	4:27	21