Phân tích HYROX: Lisa Timmermann Katharina Langer & Katharina Langer & 1 autre - München 01:19:19 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lisa Timmermann Katharina Langer & Katharina Langer & 1 autre

HYROX München — 4 tháng 2, 2023

München, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:19:19
Xếp hạng: #40
Xếp hạng AG: #25
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lisa Timmermann Katharina Langer

Katharina Langer

Lisa Timmermann

4-5THÁNG 220232

HYROX München

München, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:49 (60%)

Stations27:22 (34%)

Roxzone4:11 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:59/km+9.5%6.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:15	-
SkiErg	4:40	43
Running 2	5:38	-
Sled Push	1:35	46
Running 3	6:09	-
Sled Pull	4:05	57
Running 4	6:05	-
Burpee Broad Jump	3:52	53
Running 5	6:03	-
Rowing	4:57	47
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	1:47	46
Running 7	6:10	-
Sandbag Lunges	3:32	59
Running 8	6:34	-
Wall Balls	2:54	49
Running Total	47:49	40
Roxzone Total	4:11	15