Phân tích HYROX: Melissa Hartmann Lena Pflock & Melissa Hartmann và 1 người khác - München 01:25:30 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Melissa Hartmann Lena Pflock & Melissa Hartmann và 1 người khác

HYROX München — 4 tháng 2, 2023

München, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:25:30
Xếp hạng: #58
Xếp hạng AG: #31
Hạng: DOUBLES · OPEN

Melissa Hartmann Lena Pflock

Melissa Hartmann

Lena Pflock

4-5THÁNG 220232

HYROX München

München, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running54:19 (63%)

Stations25:32 (30%)

Roxzone5:45 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:47/km+10.2%7.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:46	-
SkiErg	4:47	52
Running 2	6:23	-
Sled Push	1:28	27
Running 3	6:44	-
Sled Pull	3:37	31
Running 4	6:51	-
Burpee Broad Jump	3:25	32
Running 5	6:59	-
Rowing	4:44	27
Running 6	6:54	-
Farmers Carry	1:53	60
Running 7	7:02	-
Sandbag Lunges	2:56	32
Running 8	7:43	-
Wall Balls	2:42	24
Running Total	54:19	79
Roxzone Total	5:45	56