Phân tích HYROX: Bettina Poljak & Silvan Bühlmann Bettina Poljak và 1 người khác - München 01:15:18 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Bettina Poljak & Silvan Bühlmann Bettina Poljak và 1 người khác

HYROX München — 4 tháng 2, 2023

München, Germany · DOUBLES · OPEN · SUI

· ·

Tổng thời gian: 01:15:18
Xếp hạng: #36
Xếp hạng AG: #5
Hạng: DOUBLES · OPEN

Bettina Poljak

Silvan Bühlmann Bettina Poljak

Silvan Bühlmann

4-5THÁNG 220232

HYROX München

München, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:57 (60%)

Stations25:42 (34%)

Roxzone4:42 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:37/km+13.6%9.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:18	73
Running 2	5:09	-
Sled Push	1:29	6
Running 3	5:37	-
Sled Pull	3:23	38
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	3:02	43
Running 5	5:49	-
Rowing	4:31	47
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	1:51	80
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	3:31	51
Running 8	6:23	-
Wall Balls	3:37	26
Running Total	44:57	44
Roxzone Total	4:42	33