Phân tích HYROX: Rene Groinig

HYROX München — 4 tháng 2, 2023

München, Germany · SOLO · PRO · AUT

Tổng thời gian: 01:18:42
Xếp hạng: #24
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · PRO

Rene Groinig

4-5THÁNG 220232

HYROX München

München, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:26 (54%)

Stations32:39 (41%)

Roxzone3:42 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:18/km+103.3%24.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:05	18
Running 2	4:01	-
Sled Push	2:47	8
Running 3	4:37	-
Sled Pull	7:06	42
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	4:11	37
Running 5	5:24	-
Rowing	4:24	27
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	1:40	6
Running 7	8:10	-
Sandbag Lunges	3:40	6
Running 8	6:00	-
Wall Balls	4:46	9
Running Total	42:26	56
Roxzone Total	3:42	15

Phân tích HYROX: Rene Groinig - München 01:18:42 | HyCoach