Phân tích HYROX: Jens Nordmeier - München 01:20:10 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jens Nordmeier

HYROX München — 4 tháng 2, 2023

München, Germany · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:20:10
Xếp hạng: #28
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · PRO

Jens Nordmeier

4-5THÁNG 220232

HYROX München

München, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:48 (48%)

Stations37:08 (46%)

Roxzone4:18 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:51/km+12.0%7.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:16	46
Running 2	4:36	-
Sled Push	3:37	44
Running 3	4:47	-
Sled Pull	6:22	26
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	4:02	31
Running 5	5:02	-
Rowing	4:34	45
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	2:45	76
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	5:20	60
Running 8	5:29	-
Wall Balls	6:12	29
Running Total	38:48	31
Roxzone Total	4:18	32