Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Silvia Czaja

HYROX München — 4 tháng 2, 2023

München, Germany · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:32:43
Xếp hạng: #19
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Silvia Czaja

4-5THÁNG 220232

HYROX München

München, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:40 (47%)

Stations43:34 (47%)

Roxzone5:33 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:27/km+4.2%9.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:58	23
Running 2	5:13	-
Sled Push	4:34	21
Running 3	5:30	-
Sled Pull	6:36	12
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	7:47	27
Running 5	5:59	-
Rowing	5:01	18
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	2:52	17
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	5:38	23
Running 8	6:17	-
Wall Balls	6:08	19
Running Total	43:40	17
Roxzone Total	5:33	19