Phân tích HYROX: Charis Zach & Franziska Steingruber và 2 người khác - München 01:10:46 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Charis Zach & Franziska Steingruber và 2 người khác

HYROX München — 4 tháng 2, 2023

München, Germany · RELAY · OPEN · LIE

· · ·

Tổng thời gian: 01:10:46
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #2
Hạng: RELAY · OPEN

Charis Zach

Franziska Steingruber

Mathias Edfelder

Fabian Keller

4-5THÁNG 220232

HYROX München

München, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:05 (51%)

Stations29:26 (42%)

Roxzone5:21 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:31/km+6.0%7.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:23	-
SkiErg	5:19	11
Running 2	4:26	-
Sled Push	1:46	2
Running 3	4:36	-
Sled Pull	3:50	4
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	5:46	9
Running 5	4:00	-
Rowing	4:11	1
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:48	4
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	3:40	5
Running 8	4:15	-
Wall Balls	3:06	1
Running Total	36:05	1
Roxzone Total	5:21	4