HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

Chúng tôi sử dụng cookie để đo lường hiệu suất trang web và đối tượng thông qua Sentry (chẩn đoán kỹ thuật), Google Analytics (đo lường đối tượng) và Ahrefs (kiểm toán SEO), đồng thời hiển thị nội dung đối tác như bản đồ chỗ ở trên các trang sự kiện. Không có cookie quảng cáo nào được đặt. Xem chi tiết trình theo dõi

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Kenny Raab

HYROX München — 4 tháng 2, 2023

München, Germany · SOLO · OPEN · GER

Kenny Raab

Tổng thời gian
01:12:20
Xếp hạng
#32
Xếp hạng AG
#10
Hạng
SOLO · OPEN
KR

Kenny Raab

4-5THÁNG 220232
Hoàn tất
1.070

HYROX München

München, Germany
Mùa giải 5 (2022-2023)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:06 (50%)
Stations31:26 (43%)
Roxzone4:54 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:31/km+7.1%8.5%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:45-
SkiErg4:0615
Running 24:15-
Sled Push3:02250
Running 34:38-
Sled Pull4:1682
Running 44:40-
Burpee Broad Jump4:3671
Running 54:32-
Rowing4:2651
Running 64:35-
Farmers Carry1:5495
Running 74:33-
Sandbag Lunges4:43127
Running 85:12-
Wall Balls4:2320
Running Total36:0628
Roxzone Total4:5477