Phân tích HYROX: Andre Wenning

HYROX München — 4 tháng 2, 2023

München, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:12:55
Xếp hạng: #34
Xếp hạng AG: #7
Hạng: SOLO · OPEN

Andre Wenning

4-5THÁNG 220232

HYROX München

München, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:28 (50%)

Stations31:04 (43%)

Roxzone5:28 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:33/km+6.1%10.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:09	26
Running 2	4:21	-
Sled Push	2:33	139
Running 3	4:30	-
Sled Pull	3:42	33
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	4:00	29
Running 5	4:37	-
Rowing	4:50	197
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:41	38
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	4:01	51
Running 8	5:35	-
Wall Balls	6:08	179
Running Total	36:28	32
Roxzone Total	5:28	125

Phân tích HYROX: Andre Wenning - München 01:12:55 | HyCoach