Phân tích HYROX: Daniel Siegrist - München 01:26:32 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Daniel Siegrist

HYROX München — 4 tháng 2, 2023

München, Germany · SOLO · OPEN · GER

Daniel Siegrist

Tổng thời gian: 01:26:32
Xếp hạng: #159
Xếp hạng AG: #37
Hạng: SOLO · OPEN

Daniel Siegrist

4-5THÁNG 220232

HYROX München

München, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:41 (50%)

Stations37:20 (43%)

Roxzone5:36 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:27/km+5.1%9.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:15	59
Running 2	5:14	-
Sled Push	3:15	291
Running 3	5:21	-
Sled Pull	4:57	176
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	7:00	286
Running 5	5:30	-
Rowing	4:35	93
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	2:04	152
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	5:05	170
Running 8	6:33	-
Wall Balls	6:09	182
Running Total	43:41	149
Roxzone Total	5:36	137