Phân tích HYROX: Patrizia Roehr

HYROX München — 4 tháng 2, 2023

München, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:22:09
Xếp hạng: #36
Xếp hạng AG: #6
Hạng: SOLO · OPEN

Patrizia Roehr

4-5THÁNG 220232

HYROX München

München, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:12 (50%)

Stations34:47 (42%)

Roxzone6:13 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:09/km-0.6%4.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:45	17
Running 2	5:08	-
Sled Push	2:33	67
Running 3	5:07	-
Sled Pull	5:48	77
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	6:31	85
Running 5	5:19	-
Rowing	5:14	63
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	2:25	103
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	4:11	46
Running 8	5:34	-
Wall Balls	3:20	26
Running Total	41:12	23
Roxzone Total	6:13	86

Phân tích HYROX: Patrizia Roehr - München 01:22:09 | HyCoach