hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi
→
Phân tích HYROX: Mandy Koot
HYROX München — 4 tháng 2, 2023
München, Germany · SOLO · OPEN · NED
Mandy Koot
Tổng thời gian
01:27:14
Xếp hạng
#51
Xếp hạng AG
#5
Hạng
SOLO · OPEN
MK
Mandy Koot
4-5
THÁNG 2
2023
2
Hoàn tất
1,070
HYROX München
München, Germany
Mùa giải 5 (2022-2023)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
47:24 (54%)
Stations
34:56 (40%)
Roxzone
4:58 (6%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
5:56/km
+5.0%
9.2%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
4:40
-
SkiErg
4:53
37
Running 2
5:38
-
Sled Push
2:06
15
Running 3
6:19
-
Sled Pull
6:04
97
Running 4
6:05
-
Burpee Broad Jump
6:50
96
Running 5
6:15
-
Rowing
5:21
82
Running 6
6:03
-
Farmers Carry
2:06
57
Running 7
5:55
-
Sandbag Lunges
3:58
32
Running 8
6:33
-
Wall Balls
3:38
40
Running Total
47:24
69
Roxzone Total
4:58
35
