Phân tích HYROX: Danijela Dezdek - München 01:27:43 | HyCoach

Phân tích HYROX: Danijela Dezdek

HYROX München — 4 tháng 2, 2023

München, Germany · SOLO · OPEN · GER

Danijela Dezdek

Tổng thời gian: 01:27:43
Xếp hạng: #57
Xếp hạng AG: #22
Hạng: SOLO · OPEN

Danijela Dezdek

4-5THÁNG 220232

HYROX München

München, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:32 (53%)

Stations35:38 (41%)

Roxzone5:36 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:49/km-6.3%5.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:23	-
SkiErg	5:39	127
Running 2	5:49	-
Sled Push	2:25	51
Running 3	6:23	-
Sled Pull	5:23	60
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	5:50	58
Running 5	6:01	-
Rowing	5:08	53
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	2:03	50
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	4:37	68
Running 8	5:47	-
Wall Balls	4:33	94
Running Total	46:32	59
Roxzone Total	5:36	58