Phân tích HYROX: Danijela Dezdek, Danijela Dezdek, Sabrina Salamone & Danijela Dezdek và 1 người khác - Stuttgart 01:27:43 | HyCoach

Phân tích HYROX: Danijela Dezdek, Danijela Dezdek, Sabrina Salamone & Danijela Dezdek và 1 người khác

HYROX Stuttgart — 14 tháng 1, 2023

Stuttgart, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:27:43
Xếp hạng: #33
Xếp hạng AG: #17
Hạng: DOUBLES · OPEN

Danijela Dezdek, Danijela Dezdek, Sabrina Salamone

Danijela Dezdek

Sabrina Salamone

HYROX HYROX Stuttgart - Stuttgart, Germany

14-15THÁNG 120232

HYROX Stuttgart

Stuttgart, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running52:11 (59%)

Stations27:58 (32%)

Roxzone7:39 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:31/km+10.5%10.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:58	-
SkiErg	5:01	46
Running 2	6:03	-
Sled Push	1:40	46
Running 3	7:12	-
Sled Pull	3:28	32
Running 4	6:45	-
Burpee Broad Jump	4:56	44
Running 5	6:43	-
Rowing	5:12	42
Running 6	6:50	-
Farmers Carry	1:32	7
Running 7	6:41	-
Sandbag Lunges	3:27	36
Running 8	7:03	-
Wall Balls	2:42	22
Running Total	52:11	34
Roxzone Total	7:39	36