Phân tích HYROX: Jan Teuber Jennifer Nikolaus & Jennifer Nikolaus và 1 người khác - Stuttgart 01:02:55 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jan Teuber Jennifer Nikolaus & Jennifer Nikolaus và 1 người khác

HYROX Stuttgart — 14 tháng 1, 2023

Stuttgart, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:02:55
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jan Teuber Jennifer Nikolaus

Jennifer Nikolaus

Jan Teuber

HYROX HYROX Stuttgart - Stuttgart, Germany

14-15THÁNG 120232

HYROX Stuttgart

Stuttgart, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:54 (59%)

Stations21:56 (35%)

Roxzone4:09 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:37/km+14.3%8.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:50	-
SkiErg	3:52	8
Running 2	4:12	-
Sled Push	1:44	37
Running 3	4:47	-
Sled Pull	2:37	11
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	2:07	3
Running 5	4:47	-
Rowing	4:12	17
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:31	18
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	2:29	5
Running 8	5:02	-
Wall Balls	3:24	13
Running Total	36:54	4
Roxzone Total	4:09	6