Phân tích HYROX: Lisa Welzenbach, Lisa Welzenbach, Daniel Pusin & Lisa Welzenbach & 1 autre - Stuttgart 01:06:48 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lisa Welzenbach, Lisa Welzenbach, Daniel Pusin & Lisa Welzenbach & 1 autre

HYROX Stuttgart — 14 tháng 1, 2023

Stuttgart, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

· ·

Tổng thời gian: 01:06:48
Xếp hạng: #12
Xếp hạng AG: #4
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lisa Welzenbach, Lisa Welzenbach, Daniel Pusin

Lisa Welzenbach

Daniel Pusin

HYROX HYROX Stuttgart - Stuttgart, Germany

14-15THÁNG 120232

HYROX Stuttgart

Stuttgart, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:38 (56%)

Stations23:52 (36%)

Roxzone5:23 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:42/km+7.4%5.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:17	54
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:03	71
Running 3	4:50	-
Sled Pull	3:29	65
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	3:05	41
Running 5	4:44	-
Rowing	4:27	39
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:29	14
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	1:31	1
Running 8	5:08	-
Wall Balls	3:31	17
Running Total	37:38	6
Roxzone Total	5:23	39