Phân tích HYROX: Samantha Siegert, Samantha Siegert, Simon Keppler & Samantha Siegert & 1 autre - Stuttgart 01:23:49 | HyCoach

Phân tích HYROX: Samantha Siegert, Samantha Siegert, Simon Keppler & Samantha Siegert & 1 autre

HYROX Stuttgart — 14 tháng 1, 2023

Stuttgart, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:23:49
Xếp hạng: #68
Xếp hạng AG: #9
Hạng: DOUBLES · OPEN

Samantha Siegert, Samantha Siegert, Simon Keppler

Samantha Siegert

Simon Keppler

HYROX HYROX Stuttgart - Stuttgart, Germany

14-15THÁNG 120232

HYROX Stuttgart

Stuttgart, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:40 (57%)

Stations30:02 (36%)

Roxzone6:12 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:58/km+1.4%6.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:20	66
Running 2	5:46	-
Sled Push	2:23	89
Running 3	5:54	-
Sled Pull	4:00	86
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	3:46	65
Running 5	6:12	-
Rowing	4:58	87
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	1:49	57
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	4:16	82
Running 8	6:40	-
Wall Balls	4:30	76
Running Total	47:40	61
Roxzone Total	6:12	59