Phân tích HYROX: Philipp Birnstingl - Stuttgart 01:25:35 | HyCoach

Phân tích HYROX: Philipp Birnstingl

HYROX Stuttgart — 14 tháng 1, 2023

Stuttgart, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:25:35
Xếp hạng: #135
Xếp hạng AG: #35
Hạng: SOLO · OPEN

Philipp Birnstingl

HYROX HYROX Stuttgart - Stuttgart, Germany

14-15THÁNG 120232

HYROX Stuttgart

Stuttgart, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:15 (49%)

Stations36:00 (42%)

Roxzone7:25 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:17/km+6.4%12.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:06	25
Running 2	4:56	-
Sled Push	2:49	155
Running 3	5:13	-
Sled Pull	4:02	98
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	5:31	139
Running 5	5:18	-
Rowing	4:31	67
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:57	106
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	6:37	219
Running 8	6:49	-
Wall Balls	6:27	169
Running Total	42:15	121
Roxzone Total	7:25	189