Phân tích HYROX: Hannah Ertl - Stuttgart 01:16:39 | HyCoach

Phân tích HYROX: Hannah Ertl

HYROX Stuttgart — 14 tháng 1, 2023

Stuttgart, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:16:39
Xếp hạng: #18
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · OPEN

Hannah Ertl

HYROX HYROX Stuttgart - Stuttgart, Germany

14-15THÁNG 120232

HYROX Stuttgart

Stuttgart, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:38 (54%)

Stations29:50 (39%)

Roxzone5:15 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:12/km+5.7%8.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:22	1
Running 2	5:00	-
Sled Push	2:16	34
Running 3	5:20	-
Sled Pull	4:23	28
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	5:12	26
Running 5	5:30	-
Rowing	4:38	1
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:43	12
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	3:49	26
Running 8	5:48	-
Wall Balls	3:27	33
Running Total	41:38	23
Roxzone Total	5:15	20