Phân tích HYROX: Anja Dächert - Stuttgart 01:22:23 | HyCoach

Phân tích HYROX: Anja Dächert

HYROX Stuttgart — 14 tháng 1, 2023

Stuttgart, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:22:23
Xếp hạng: #32
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · OPEN

Anja Dächert

HYROX HYROX Stuttgart - Stuttgart, Germany

14-15THÁNG 120232

HYROX Stuttgart

Stuttgart, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:04 (52%)

Stations34:34 (42%)

Roxzone4:50 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:23/km+2.9%8.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:26	-
SkiErg	5:25	74
Running 2	5:13	-
Sled Push	2:46	79
Running 3	5:32	-
Sled Pull	5:05	57
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	5:02	22
Running 5	5:32	-
Rowing	5:32	80
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	2:40	85
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	4:05	32
Running 8	6:11	-
Wall Balls	3:59	54
Running Total	43:04	28
Roxzone Total	4:50	12