Phân tích HYROX: Edward Dier - Frankfurt am Main 01:04:09 | HyCoach

Phân tích HYROX: Edward Dier

HYROX Frankfurt — 19 tháng 11, 2022

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:04:09
Xếp hạng: #11
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · PRO

Edward Dier

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

19-20THÁNG 1120222

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:29 (51%)

Stations26:36 (41%)

Roxzone5:08 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:04/km0.0%4.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:06	41
Running 2	3:58	-
Sled Push	2:30	7
Running 3	4:04	-
Sled Pull	3:25	4
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	3:18	29
Running 5	4:07	-
Rowing	3:56	4
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:24	2
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	3:18	8
Running 8	4:31	-
Wall Balls	4:39	17
Running Total	32:29	19
Roxzone Total	5:08	16