Phân tích HYROX: Steven Janssen - Frankfurt am Main 01:06:43 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Steven Janssen

HYROX Frankfurt — 19 tháng 11, 2022

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · PRO · BEL

Tổng thời gian: 01:06:43
Xếp hạng: #16
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · PRO

Steven Janssen

HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

19-20THÁNG 1120222

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:07 (48%)

Stations29:25 (44%)

Roxzone5:16 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:01/km+6.1%8.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:31	-
SkiErg	3:50	16
Running 2	3:48	-
Sled Push	2:44	18
Running 3	4:03	-
Sled Pull	3:48	13
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	3:09	25
Running 5	4:02	-
Rowing	4:20	46
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	2:06	59
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	4:49	51
Running 8	4:46	-
Wall Balls	4:39	16
Running Total	32:07	18
Roxzone Total	5:16	19