HYROX Race Analysis: Robert Woods - Frankfurt am Main 01:09:03 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Robert Woods

HYROX Frankfurt — 19 tháng 11, 2022

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:09:03
Xếp hạng: #22
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Robert Woods

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

19-20THÁNG 1120222 days

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Season 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:43 (53%)

Stations26:55 (39%)

Roxzone5:28 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:35/km+5.0%5.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:14	-
SkiErg	3:56	23
Running 2	4:19	-
Sled Push	2:11	1
Running 3	4:35	-
Sled Pull	3:33	8
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	2:45	13
Running 5	4:39	-
Rowing	4:03	13
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:30	6
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	3:47	23
Running 8	5:12	-
Wall Balls	5:10	26
Running Total	36:43	48
Roxzone Total	5:28	25