Phân tích HYROX: David Steffes - Frankfurt am Main 01:13:47 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: David Steffes

HYROX Frankfurt — 19 tháng 11, 2022

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · PRO · LUX

Tổng thời gian: 01:13:47
Xếp hạng: #39
Xếp hạng AG: #10
Hạng: SOLO · PRO

David Steffes

HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

19-20THÁNG 1120222

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:59 (43%)

Stations34:47 (47%)

Roxzone7:06 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:00/km+5.7%7.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:29	-
SkiErg	3:39	1
Running 2	3:50	-
Sled Push	4:08	74
Running 3	3:50	-
Sled Pull	4:53	40
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	5:28	66
Running 5	4:14	-
Rowing	4:08	18
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	2:08	62
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	5:04	55
Running 8	4:37	-
Wall Balls	5:19	28
Running Total	31:59	14
Roxzone Total	7:06	66