HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

Chúng tôi sử dụng cookie để đo lường hiệu suất trang web và đối tượng thông qua Sentry (chẩn đoán kỹ thuật), Google Analytics (đo lường đối tượng) và Ahrefs (kiểm toán SEO), đồng thời hiển thị nội dung đối tác như bản đồ chỗ ở trên các trang sự kiện. Không có cookie quảng cáo nào được đặt. Xem chi tiết trình theo dõi

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Markus Heuer

HYROX Frankfurt — 19 tháng 11, 2022

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · PRO · GER

Markus Heuer

Tổng thời gian
01:18:50
Xếp hạng
#51
Xếp hạng AG
#20
Hạng
SOLO · PRO
MH

Markus Heuer

HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany
19-20THÁNG 1120222
Hoàn tất
1.006

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany
Mùa giải 5 (2022-2023)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:13 (51%)
Stations32:38 (41%)
Roxzone6:02 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:02/km+9.0%9.3%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:10-
SkiErg4:0640
Running 24:39-
Sled Push3:2651
Running 34:57-
Sled Pull4:2131
Running 45:15-
Burpee Broad Jump4:2759
Running 55:12-
Rowing4:1326
Running 65:05-
Farmers Carry2:0054
Running 75:04-
Sandbag Lunges3:3919
Running 85:55-
Wall Balls6:2659
Running Total40:1364
Roxzone Total6:0244