Phân tích HYROX: Steffi Hübner - Frankfurt am Main 01:14:29 | HyCoach

Phân tích HYROX: Steffi Hübner

HYROX Frankfurt — 19 tháng 11, 2022

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:14:29
Xếp hạng: #7
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Steffi Hübner

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

19-20THÁNG 1120222

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:04 (50%)

Stations31:22 (42%)

Roxzone6:09 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:38/km+0.7%6.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:53	23
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:49	6
Running 3	4:39	-
Sled Pull	4:14	5
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	3:31	3
Running 5	4:49	-
Rowing	4:54	18
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:48	3
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	3:43	8
Running 8	5:16	-
Wall Balls	5:30	14
Running Total	37:04	10
Roxzone Total	6:09	12